כולסטרול

​

כולסטרול (באנגלית: Cholesterol) הוא תרכובת אורגנית (סטרול וליפיד) הנמצאת בקרום התא של כל תאי הגוף של כל בעלי החיים. ככל הסטרולים, מבנה הכולסטרול נגזר ממבנהו של הלאנוסטרול, שהוא סוג של טריטרפן. לכולסטרול חשיבות רבה בתהליכים ביוכימיים.

לכולסטרול בגוף יש שני מקורות:

• כולסטרול אנדוגני - כולסטרול המיוצר בגוף עצמו (מעודפי פחמימות למשל) בתאי הכבד, מהווה כ-70% מכמות הכולסטרול בגוף.

• כולסטרול אקסוגני - כולסטרול שמקורו חיצוני, בתזונה, מהווה כ-30% מכמות הכולסטרול בגוף. הכולסטרול נמצא במזונות מן החי כמו בשר, חלב מלא, וחלמון בביצים.

הערך החציוני של רמת כולסטרול כללי בדם הוא בסביבות 200 מ"ג\ד"ל.[1] מצב של רמות יתר של כולסטרול בדם נקרא "היפרכולסטרולמיה", והוא אחד מגורמי הסיכון להתפתחות טרשת עורקים כללית. מצב שבו יש רמות נמוכות מדי קרוי "היפוכולסטרולמיה" (מוגדר בדרך כלל כערך נמוך מ-160 מ"ג\ד"ל).

​

תרופות טבעיות לטיפול בכולסטרול

​

• לאכול הרבה ארטישוק.
• לאכול כוס אגוזי מלך כל יום.
• מכינים תה צמחים מ – 4 כוסות מים רותחים. מוסיפים לתה 2 כפות דבש, ו–3 כפיות קינמון ושותים במהלך היום.
• לאכול 2 תפוחים כל יום.
• לשתות מיץ פומלות כדי להוריד את רמת הכולסטרול.
• לשתות מיץ עגבניות – באדיבות ליאת
• לצרוך אחת ליום  שמן זית + כף מיץ לימון – באדיבות ליאת.
• לאכול שום טרי